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Conseils et astuces

Travail par nécessité ou par passion ?

En ce 1er mai, nous célébrerons le travail. Comment appréhendons-nous le travail ? Comme une nécessité ou comme une passion ? Le travail est par définition une activité régulière et rémunérée. C’est par ailleurs un ensemble d’activités de l’homme appliquées à la production, à la création et/ou  à l’entretien de quelque chose.  Ce terme est régulièrement utilisé …

Conseils et astuces

La nutrition saine à moindre coût

Nous avons déjà tous  entendu cette phrase : « manger équilibré, non, c’est trop cher ! ». Figurez-vous qu’une alimentation équilibrée et pas trop cher, c’est possible ! Il suffit de le vouloir. Qu’est-ce qu’est la nutrition ?  La nutrition est l’ensemble des processus d’assimilation et de désassimilation des nutriments  qui assure lui assurant sa conservation et son développement, le fonctionnement …

Conseils et astuces

Quelle alimentation pendant la grossesse ?

La grossesse est une période précieuse et unique de la vie durant laquelle l’alimentation de la mère affecte les aptitudes sensorielles et le comportement alimentaire de l’enfant. C’est à travers le cordon ombilical et le liquide amniotique (où baigne l’embryon) que l’enfant entre indirectement en contact avec les aliments ingérés par la mère, aliments qu’il …

Conseils et astuces

Le jeûne est-il bénéfique pour notre corps ?

Avant d’examiner si le jeûne est bénéfique ou non, rappelons que le jeûne peut être intermittent ou continu, complet ou partiel. Sa décision ou sa durée étant motivée par divers motifs déjà cités, d’ordre thérapeutique ou religieux. Quel que soit le type ou le motif, le jeûne est-il bénéfique ? Que se passe-t-il sur le plan …

Conseils et astuces

Comment manger en période de jeûne ?

Le jeûne, l’aliment de l’âme. Le jeûne est défini comme l’arrêt total de l’alimentation, avec maintien ou non de la consommation d’eau. C’est aussi une pratique religieuse qui consiste en une privation complète ou partielle de nourriture. Dans ce contexte, le jeûne voit sa définition s’étendre à toute privation volontaire d’autres conforts pendant un certain …