Découvrez les actions menées au sein de l’Association Serfi mais également, nos astuces et conseils pour une vie plus saine !

  • Comment apprécier la lecture ?
    De plus en plus de personnes se mettent à la lecture et ce, même dans la population la plus jeune (15-24 ans). En 2019, 88% des français se déclarent lecteurs avec 91 % pour les 15-24 ans. Ces chiffres relativement hauts peuvent amener à nous questionner au sujet de l’intérêt que manifestent ces personnes pour …
  • Travail par nécessité ou par passion ?
    En ce 1er mai, nous célébrerons le travail. Comment appréhendons-nous le travail ? Comme une nécessité ou comme une passion ? Le travail est par définition une activité régulière et rémunérée. C’est par ailleurs un ensemble d’activités de l’homme appliquées à la production, à la création et/ou  à l’entretien de quelque chose.  Ce terme est régulièrement utilisé …
  • La nutrition saine à moindre coût
    Nous avons déjà tous  entendu cette phrase : « manger équilibré, non, c’est trop cher ! ». Figurez-vous qu’une alimentation équilibrée et pas trop cher, c’est possible ! Il suffit de le vouloir. Qu’est-ce qu’est la nutrition ?  La nutrition est l’ensemble des processus d’assimilation et de désassimilation des nutriments  qui assure lui assurant sa conservation et son développement, le fonctionnement …
  • Pâques. Des origines à nos jours.
    Jour après jour, selon les saisons, le monde célèbre des fêtes. Certaines régulent notre quotidien en termes de jours fériés, congés ou calendrier de travail. Et pendant ces périodes, certains commerces comme les chocolateries observent une montée de leurs ventes. Que sait-on de ces fêtes ?  Pâques. D’après son origine étymologique, Pessa’h (hébreu) ou Pascha (latin) …
  • VIOLENCE CHEZ LES JEUNES
    Depuis quelques semaines, nous faisons face à la multiplication et à la montée d’actes de violence au sein de la jeunesse ! Bien qu’une augmentation de la violence au sein de la jeunesse est constatée partout en France, ces derniers jours, la région d’Ile-de-France ne cesse de frémir au rythme d’affrontements entre bandes de jeunes …
  • Notre société est-elle malade d’incestes ?
    Depuis la parution du livre de Camille Kouchner, « La familia grande » en janvier 2021, plusieurs révélations font état des faits incestueux en France. Des langues se délient. Des langues muettes depuis des décennies par peur ou par honte, ou simplement murées dans le silence du cercle familial. Des souvenirs enfouis dans un passé douloureux refont …
  • Journée Internationale de la femme
    Les femmes ont-elles les mêmes droits que les hommes ? Cette question peut paraître provocatrice. Mais les éléments de réponse puisés dans les faits de société semblent mitigés. Avec les avancées des luttes menées par des mouvements féministes ou non la question aurait dû être « les femmes jouissent-elles aujourd’hui des mêmes droits que les hommes ? ». En …
  • Réunion préparatoire de la Journée Internationale des Droits des femmes
    La journée Internationale des droits des femmes aura lieu le 8 mars 2021. En prévision de l’organisation des manifestations relatives à cette journée, la Mairie d’Epinay-Sous-Sénart travaille avec les associations pour la sensibilisation du public contre les discriminations des droits subies par les femmes. C’est dans ce cadre que notre association, représentée par le président, …
  • Quelle alimentation pendant la grossesse ?
    La grossesse est une période précieuse et unique de la vie durant laquelle l’alimentation de la mère affecte les aptitudes sensorielles et le comportement alimentaire de l’enfant. C’est à travers le cordon ombilical et le liquide amniotique (où baigne l’embryon) que l’enfant entre indirectement en contact avec les aliments ingérés par la mère, aliments qu’il …
  • La Saint Valentin
    La journée du 14 février, communément appelée « La Saint-Valentin » est considérée dans de nombreux pays comme la fête des amoureux. La plupart des couples profitent de cette  journée spécialement pour échanger des mots d’amour, des roses rouges qui font allusion à la passion. En France, la rose représente 80 % des ventes des fleuristes pour la …
  • Le jeûne est-il bénéfique pour notre corps ?
    Avant d’examiner si le jeûne est bénéfique ou non, rappelons que le jeûne peut être intermittent ou continu, complet ou partiel. Sa décision ou sa durée étant motivée par divers motifs déjà cités, d’ordre thérapeutique ou religieux. Quel que soit le type ou le motif, le jeûne est-il bénéfique ? Que se passe-t-il sur le plan …
  • Comment manger en période de jeûne ?
    Le jeûne, l’aliment de l’âme. Le jeûne est défini comme l’arrêt total de l’alimentation, avec maintien ou non de la consommation d’eau. C’est aussi une pratique religieuse qui consiste en une privation complète ou partielle de nourriture. Dans ce contexte, le jeûne voit sa définition s’étendre à toute privation volontaire d’autres conforts pendant un certain …
  • Vaccins contre la Covid-19
    Grands espoirs contre fausses idées reçues… Alors que le monde scientifique était mobilisé dans la recherche active d’un traitement efficace contre la Covid-19, des grands espoirs se tournent plutôt vers les vaccins en ce moment. Un de nos objectifs est de sensibiliser le public sur des questions cruciales d’actualités. Les vaccins contre la Covid-19 focalisent …
  • COLLECTE DES VÊTEMENTS POUR ENFANTS DE RUE À KINSHASA
    2 0 2 1 Notre association entend participer à toute aide humanitaire où qu’elle soit à travers le monde. En France, nous intervenons localement dans la ville d’Épinay-sous-Sénart pour l’aide sociale auprès des habitants en collaboration avec les structures d’aides sociales de la ville.  À l’International, notre action d’assistance et d’aide aux personnes en situation …
  • COLLECTE FOURNITURES SCOLAIRE
    La connaissance est dans l’action. L. Gauthier L’une de nos missions est de promouvoir toutes activités à caractère culturel, de contribuer à toute action de formation ou de sensibilisation en directions des jeunes et des familles.  Dans le cadre d’une aide humanitaire, nous avons organisé une collecte de fournitures scolaires et de manuels pour les …
  • COLLECTE ALIMENTAIRE
    Banque Alimentaire Les Banques Alimentaires luttent contre la précarité et le gaspillage alimentaire. Grâce à elles, 230 millions de repas en moyenne sont servis en France. C’est une lutte engagée contre le gaspillage alimentaire qui permet à ceux qui sont dans le besoin de pouvoir en bénéficier. C’est une belle initiative et une grande solidarité …
  • FORMATION PSC1 ASSURÉE EN PARTENARIAT
    Gestes de premiers secours avec La Croix Rouge Pourquoi faire la formation ? S’informer sur les risques et accidents courants de la vie Se familiariser avec les gestes qui sauvent Se former aux situations exceptionnelles Se former pour apporter secours en cas d’urgence vitales La formation Prévention et Secours Civique de niveau 1 (PSC1) permet …