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Conseils et astuces

Quelle alimentation pendant la grossesse ?

La grossesse est une période précieuse et unique de la vie durant laquelle l’alimentation de la mère affecte les aptitudes sensorielles et le comportement alimentaire de l’enfant. C’est à travers le cordon ombilical et le liquide amniotique (où baigne l’embryon) que l’enfant entre indirectement en contact avec les aliments ingérés par la mère, aliments qu’il …

Conseils et astuces

Le jeûne est-il bénéfique pour notre corps ?

Avant d’examiner si le jeûne est bénéfique ou non, rappelons que le jeûne peut être intermittent ou continu, complet ou partiel. Sa décision ou sa durée étant motivée par divers motifs déjà cités, d’ordre thérapeutique ou religieux. Quel que soit le type ou le motif, le jeûne est-il bénéfique ? Que se passe-t-il sur le plan …

Conseils et astuces

Comment manger en période de jeûne ?

Le jeûne, l’aliment de l’âme. Le jeûne est défini comme l’arrêt total de l’alimentation, avec maintien ou non de la consommation d’eau. C’est aussi une pratique religieuse qui consiste en une privation complète ou partielle de nourriture. Dans ce contexte, le jeûne voit sa définition s’étendre à toute privation volontaire d’autres conforts pendant un certain …